Menü
Non-verbális önismereti workshop
2025. november 29. 11:00-16.00
A novemberi workshop megtelt!
MINTATÖRÉS
Kötődési sebeinktől a boldog kapcsolatokig
Érzeted már úgy, hogy ugyanazoka problémák ismétlődnek a kapcsolataidban? Zárkózottá válsz,ha valaki közeledik? Vagy éppen túlságosan ragaszkodsz, amikor a másik távolodik? Nem vagy egyedül!
Ez a különleges workshop segít megérteni és a kötődési sebeidet és elindulni a boldog és biztonságos kapcsolatok felé.
Talán te is csendben cipelsz egy láthatatlan terhet…
Gyermekként sokszor alkalmazkodtál, megfeleltél, elhallgattál, csak hogy szeressenek. Az anyaseb és apaseb nyomait pedig ma is ott cipelheted magadban, gyakran észrevétlenül, a testedben, kapcsolataidban,
a reakcióidban.
MINTATÖRÉS workshop arra hív, hogy mindezt most ne csak megértsd, hanem érezd, felismerd és elkezdd átalakítani azokat a régi mintákat, amelyek már nem szolgálnak téged.
Ismerősek ezek a kérdések?
Miért érzem magam újra és újra ugyanabban a helyzetben más emberrel?
Miért zárok be, amikor közeledik valaki?
Miért kapaszkodom, amikor
a másik távolodik?
Miért érzem úgy, hogy mindig túl sok vagy túl kevés vagyok?
Ha legalább egy kérdésre igen a válaszod, ez a workshop neked szól. Itt olyan felismerések várhatnak, amelyek segíthetnek elindulni a változás útján.
MINTATÖRÉS
Fedezd fel a biztonságos kötődés útját!
A Mintatörés –Az érzelmi magánytól a biztonságos kötődésig című könyvem mentén egy különleges önismereti utazásra invitállak egy mély önismereti nap kereteiben. Annak járunk majd utána közösen, hogyan ismételjük újra és újra a múltból hozott mintáinkat:
- amikor nem tudunk valóban megbízni,
- amikor annyira félünk, hogy elhagynak, hogy inkább sorozatosan magunkat hagyjuk el,
- amikor elvárjuk, hogy a másik megmentsen vagy „kiegészítsen” minket.
Mikor adsz végre esélyt magadnak arra, hogy biztonságban és szeretetben kapcsolódj?
A testünk mesél és gyógyul
A verbális feldolgozás helyett most a non-verbális kapcsolódás kerül a fókuszba: testérzetek, mozdulatok, jelenlét, érintés, tér és ritmus mentén vizsgáljuk meg a kötődési mintáinkat, és teret adunk a valódi kapcsolódás lehetőségének – kívül és belül.
A biztonságos térben gyengéden bontakozhatsz ki, miközben mélyebb szinteken tapasztalhatod meg, hogyan hatnak rád a régi minták és hogyan születhetnek új válaszok benned. Nem elméletben, hanem valódi megélésen keresztül: a kapcsolat önmagaddal, a másikkal, és az egész világgal új alapokra kerülhet.
Ez a nap neked szó, ha:
Visszatérő nehézségeid vannak a párkapcsolataidban.
Gyakran tapasztalsz elkerülést a közelségtől, túlzott ragaszkodást vagy bizalmatlanságot a kapcsolataidban.
Úgy érzed, hogy a gyerekkori élményeid és mintáid még mindig erősen hatnak rád.
Szeretnéd mélyíteni az önismeretedet egy új megközelítésen keresztül, nemcsak intellektuálisan, hanem a testeden keresztül is.
Mi történhet veled ezen a napon?
Megérkezhet egy felismerés, amire eddig nem volt időd figyelni.
Új fényben láthatsz valamit, amit régóta magaddal hordozol.
Meghallhatsz egy kérdést, ami elindít benned egy új gondolatot.
Kaphatsz egy pillanatot, ami lendületet ad a következő lépéshez.
- Együtt leszünk, és a közös jelenlét ereje adhat teret a változásnak.
Tedd meg az első lépést a boldogabb kapcsolatok felé!
Gyere el a workshopra, és fedezd fel a biztonságos kötődés felé vezető utat!
Workshop Információk
Időpont: 2025.11.29 11:00-16:00
Helyszín: 1011 Budapest, Hunyadi János út
Részvételi díj: 33.000 Forint/fő
A létszám korlátozott, ezért javasoljuk, hogy mielőbb jelentkezz! Ez a program most egy ritka lehetőség, hosszú ideig nem lesz újra elérhető.
A jelentkezésed az utalás beérkezése után válik véglegessé. Az utaláshoz az adatokat a jelentkezés elküldése után e-mailben fogod megkapni.
Regisztrálok a workshopra:
A novemberi workshop megtelt.
További workshopokért figyeld az Instagram oldalam.
Várunk szeretettel!
Ha bármilyen kérdésed van, keress bátran! | lucsirmaz@gmail.com
Gyakran ismételt kérdések
Természetesen. Ez a workshop úgy van kialakítva, hogy bárki számára érthető és követhető legyen, előzetes tapasztalat nem szükséges, és a terápia mellé is remek kiegészítés. Persze jó, ha erről egyeztetsz a terapeutáddal.
Ez a workshop kifejezetten a személyes jelenlét erejére lett kialakítva, így nincs online részvételre lehetőség. Jelenleg nincs másik időpont a workshopra, és a közeljövőben nem is lesz elérhető.
A könyv elméleti alapot nyújt a kötődés témájában, míg a workshop egy aktív, tapasztalati lehetőség a saját mintáid mélyebb megértésére és a gyógyulás elindítására a testközpontú gyakorlatokon keresztül. A workshopon lehetőség van a személyes interakcióra és a csoport támogatására is.
A helyedet van lehetőséged átadni valamelyik barátodnak vagy családtagodnak, ismerősödnek.